Tekniksimskolans inriktning är att lära barnen de fyra simsätten på ett tekniskt riktig vis. Genom lek och målrelaterade övningar, vidareutvecklar vi grunderna i de fyra simsätten. De har även möjlighet att testa på att simtävla. 

Tekniksimskolans nivåer

Tekniksimskola 1 - första nivån
Tekniksimskola 2 - fortsättning 

Förkunskaper

Simkunnig enligt den nordiska definitionen; falla i vattnet, ta sig upp till ytan och simma 200 m i sträck på djupt vatten varav minst 50 m ska vara i ryggläge. Simmaren ska även kunna simma minst 50 m av två simsätt (fjärilsim, ryggcrawl, bröstsim, crawl).

Upplägg

Tekniksimskolan simmar terminsvis. Träningen sker 2 gånger i veckan. Det finns inget krav på att vara där vid alla träningar, kombination med annan idrott ska vara möjlig. Träningen startar med landträning för att stärka simmaren i sin motorik och rörlighet innan de får gå ner i vattnet och simträna.

• Förbättra teknik i alla simsätt genom teknikövningar som stärker vattenkänsla och balans i vattnet

• Kunna tävlingsstart, uppgång, vändning samt tävlingsstrategi

• Träna snabbhet i roliga former

• Lära sig att fungera som individ i en gruppaktivitet

• Utveckla motoriska färdigheter genom roliga former av lek och spel

• Kunna de viktigaste och enklaste tävlingsreglerna

• Trivas med simning som tävlingsidrott och känna gemenskap/trygghet med lagkamrater och tränare

Slutmål

Målet med Tekniksimskolan är att simmaren ska kunna de fyra tävlingssimsätten på ett tekniskt riktigt sätt så att simningen är effektiv. De ska kunna simma 200 m crawl, 200 m ryggcrawl, 200 m bröstsim, 200 m medley och 50 m fjärilsim regelrätt med start, vändning och målgång.

Grundläggande rörlighet på land.

MEDALJJAKTEN

Simmarna introduceras till Varbergs Sims interna simtävling Medaljjakten. Tävlingen sker 2 gånger under våren och 1 gång under hösten. Grundtanken är att prova-på där simmaren tävlar mot sig själv. Det är inget krav på att delta utan ska endast ske om simmaren vill det själv.